{"id":106,"date":"2019-03-20T12:24:16","date_gmt":"2019-03-20T16:24:16","guid":{"rendered":"urn:uuid:473d47a3-0b51-46a5-8efa-4e1429e07513"},"modified":"2019-03-20T12:24:16","modified_gmt":"2019-03-20T16:24:16","slug":"historia-de-exito-john","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/historia-de-exito-john\/","title":{"rendered":"Historia de \u00e9xito: John"},"content":{"rendered":"

Despu\u00e9s del primer cumplea\u00f1os de su hijo, John y su esposa se motivaron a ser un \u00a0ejemplo m\u00e1s positivo para su hijo, llevando una vida m\u00e1s saludable. Ellos decidieron que tendr\u00edan mayor posibilidad de \u00e9xito si trabajaban juntos para cambiar sus h\u00e1bitos y confiaron en Noom para que les ayudar\u00e1 en \u00e9sta b\u00fasqueda.<\/span><\/p>\n

John hab\u00eda participado en \u201cWeight Watchers\u201d hace unos a\u00f1os, pero no fue capaz de cambiar sus h\u00e1bitos con \u00e9xito, por lo que eventualmente, regres\u00f3 a sus h\u00e1bitos alimenticios t\u00edpicos y el peso regreso nuevamente. Sin embargo, su experiencia con Noom ha sido muy diferente.<\/span><\/p>\n

\u201cEn \u00e9sta ocasi\u00f3n, con Noom, me siento como que he hecho un cambi\u00f3 por completo sobre lo que como y mi relaci\u00f3n con \u00a0los alimentos.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

John atribuye su cambio de mentalidad al curr\u00edculo personalizado de su programa , a los art\u00edculos y retos que recib\u00eda acerca de un estilo de vida m\u00e1s saludable.<\/span><\/p>\n

\u201cMe ayudaron a ver la comida de manera diferente. Me gust\u00f3 mucho el art\u00edculo de las porciones porque personalmente creo que es una de las principales razones de no perder peso. Fue agradable tener peque\u00f1as gu\u00edas para ayudarme a comenzar y ense\u00f1arme algunos trucos y consejos que me ayudan mucho a lo largo del camino.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

John nos cuenta que poco a poco, sus gustos han cambiado tambi\u00e9n.<\/span><\/p>\n

\u201cYa no se me antoja la comida grasienta que sol\u00eda consumir, y soy mucho m\u00e1s feliz de ir a un restaurante y ordenar vegetales y pescado en vez de pedir un s\u00e1ndwich con queso grasoso. Estoy aprendiendo a amar toda una nueva serie de alimentos, mientras que al mismo tiempo consumo ocasionalmente algunas cosas menos saludables, pero en porciones mucho m\u00e1s peque\u00f1as. He encontrado tambi\u00e9n, que puedo comer menos de lo que com\u00eda y me siento satisfecho.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

John est\u00e1 muy agradecido de sus extraordinarios coaches: Nikki su especialista de metas y Sasha su coach de grupo.<\/span><\/p>\n

\u201cLos coaches son los que hacen a Noom diferente. Es un gran incentivo tener a los coaches y al \u00a0grupo como gu\u00edas y que te puedan dar un seguimiento durante el proceso. Al principio, esto es muy importante, ya que estas aprendiendo y el apoyo de los coaches te hace sentir acompa\u00f1ado, convirtiendo tus motivaciones internas en h\u00e1bitos.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

Sus coaches le brindaron el apoyo y la gu\u00eda que necesitaba para progresar continuamente y superar los obst\u00e1culos.<\/span><\/p>\n

\u201c <\/span>El seguimiento semanal con el coach es una oportunidad para reflexionar y ver lo que hice bien y lo que necesito trabajar, y siempre me ayudan a retomar la motivaci\u00f3n cuando siento que tuve una mala semana.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

A John le encanta tener un \u00a0f\u00e1cil acceso a informaci\u00f3n cient\u00edficamente respaldada acerca de la alimentaci\u00f3n y los diferentes factores que pueden influir en la p\u00e9rdida de peso.<\/span><\/p>\n

\u201cCreo que la idea de la densidad cal\u00f3rica es una parte fundamental del programa y es lo m\u00e1s importante que he aprendido en los \u00faltimos meses. Ahora entiendo que alimentos tienen alta densidad en calor\u00edas y la importancia de comerlos en una menor porci\u00f3n y los alimentos que tienen menor densidad cal\u00f3rica y que puedo comer en una mayor cantidad.<\/span><\/i><\/p>\n

Noom tiene un sistema f\u00e1cil de registro alimentos y un sistema de color \u00fanico que ayudaron a John encontrar un mayor sentido de equilibrio en su vida diariamente.<\/span><\/p>\n

\u201cTan s\u00f3lo el estar consciente de lo que estoy comiendo y el seguimiento diario me ha cambiado por completo. Y lo mejor de todo, \u00a1no me siento restringido o privado! Puedo comer mi pastel favorito, s\u00f3lo que a veces y en menor cantidad o agregar ejercicio para buscar el balance que necesito. Ya no vivo constantemente con un sentimiento de culpa por que est\u00e9 haciendo malas elecciones.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

John ha perdido peso de forma constante desde que se uni\u00f3 a Noom, y ha perdido m\u00e1s de 15 kilos \u00a0desde que comenz\u00f3 su programa hace s\u00f3lo 12 semanas. Pero los beneficios de confiar en Noom se extienden mucho m\u00e1s all\u00e1 de la p\u00e9rdida de peso.<\/span><\/p>\n

\u201c Lo mejor de todo es que mi esposa y yo cambiamos nuestra forma de cocinar y comer en la casa y creo que realmente estamos estableciendo un gran ejemplo ahora para nuestro hijo que est\u00e1 empezando a conocer los alimentos. Siento que soy un mejor modelo a seguir para mi hijo, come lo que cocinamos y siento que estamos ense\u00f1\u00e1ndole a tener una buena y saludable relaci\u00f3n con la comida para que pueda llevar una vida saludable.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

\u00a1John, felicitaciones por todos tus \u00e9xito! Estamos muy contentos de continuar siendo tu familia en tu viaje de salud y felicidad.<\/span><\/p>\n

\u00bfEst\u00e1 buscando comenzar a escribir tu historia de \u00e9xito?<\/span> Reg\u00edstrate en Noom \u00a1hoy!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Despu\u00e9s del primer cumplea\u00f1os de su hijo, John y su esposa se motivaron a ser un \u00a0ejemplo m\u00e1s positivo para su hijo, llevando una vida m\u00e1s saludable. Ellos decidieron que tendr\u00edan mayor posibilidad de \u00e9xito si trabajaban juntos para cambiar sus h\u00e1bitos y confiaron en Noom para que les ayudar\u00e1 en \u00e9sta b\u00fasqueda. John hab\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":270203,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_searchwp_excluded":"","editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}