{"id":113,"date":"2019-04-03T12:59:27","date_gmt":"2019-04-03T16:59:27","guid":{"rendered":"urn:uuid:f0f8d21c-a0ef-43f0-8072-eba8c2f306cd"},"modified":"2019-04-03T12:59:27","modified_gmt":"2019-04-03T16:59:27","slug":"historia-de-exito-patricia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/historia-de-exito-patricia\/","title":{"rendered":"Historia de \u00e9xito: Patricia"},"content":{"rendered":"

Cuando Patricia se uni\u00f3 al programa de Noom, ya hab\u00eda experimentado anteriormente otras dietas. Hab\u00eda intentado dietas baja en calor\u00edas, Weight Watchers, y otras m\u00e1s, y en muchas de las ocasiones logr\u00f3 perder peso.<\/span><\/p>\n

\u201c<\/span>T\u00fa menci\u00f3nalo, que ya lo intent\u00e9. \u00a0Muchas fueron muy exitosas, pero ninguna que perdurara mucho tiempo.\u201d <\/span><\/i><\/p>\n

Pero como el 80% de las personas que han sido exitosos perdiendo peso, lo ganaba de vuelta otra vez.<\/span><\/p>\n

\u00bfPorqu\u00e9? \u00a0Los extremos a los que tuvo que acudir no eran sostenibles.<\/span><\/p>\n

\u201cPierdes peso. Pierdes inter\u00e9s. Y solo puedes mantenerlo por 6 meses o quiz\u00e1s un a\u00f1o.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hizo a Noom diferente?<\/span><\/p>\n

\u201cSent\u00ed que es para mi. Me encanta la filosof\u00eda de Noom. No hay comidas prohibidas, lo que me d\u00e1 la flexibilidad de encontrar comidas que me satisfacen. \u00a0La flexibilidad es muy importante <\/span><\/i>\u2014 <\/span>significa que no tengo estos fuertes antojos y nunca me siento super hambrienta, manteni\u00e9ndome encaminada.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

A Patricia le encanta trabajar con Coach Laura M. <\/span><\/p>\n

\u201cElla es alguien a la que siempre puedo contactar cada vez que tengo una pregunta o me siento estancada. \u00a0Estoy aprendiendo a ser independiente y a hacer decisiones saludables cada d\u00eda. Pero de igual manera, tengo a alguien que me ayuda a guiarme, apoyarme y a edificarme en el camino.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

Trabajar con su coach y aprender de sus pensamientos, desencadenantes y h\u00e1bitos a trav\u00e9s del contenido del curso le ha ayudado a identificar sus barreras para el \u00e9xito a largo plazo, desarrollo de cambios sostenibles, h\u00e1bitos saludables y obtener resultados reales. \u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cYa he bajado 22 libras y contando y el peso se ha ido de los lugares indicados.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

Ella no solamente se v\u00e9 y se siente mejor, pero su salud a mejorado dram\u00e1ticamente. Cuando visit\u00f3 a su doctor en noviembre del 2016, su presi\u00f3n arterial estaba por encima de lo normal. Ya para enero del 2017, su presi\u00f3n arterial midi\u00f3 consistentemente 117\/70 \u2014 \u00a1dentro de los valores normales!<\/span><\/p>\n

\u201cEl programa me ayud\u00f3 a aprender tantas cosas y me contest\u00f3 dudas que ni yo sab\u00eda que ten\u00eda.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

La parte favorita del programa para Patricia es que lo tiene todo en un solo lugar. No hay necesidad de ir a ver a un nutricionista entre semanas, mantener un diario de comida o buscar informaci\u00f3n en el internet.<\/span><\/p>\n

\u201cTengo las herramientas que necesito en la punta de mis dedos. Cuando se trata de mis metas de salud, puedo presionar un bot\u00f3n y solo con un vistazo puedo saber en donde estoy.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

A Patricia le encanta estar en el asiento del conductor. No le est\u00e1n diciendo que no vuelva a comer pan o que tenga que correr 5 millas diarias.<\/span><\/p>\n

\u201cYo estoy en control. \u00a0Tengo todo lo que necesito en la punta de mis dedos. \u00a0Puedo recibir el apoyo de mi coach y del programa cuando tengo que hacerlo o dar un paso atr\u00e1s \u00a0y ser m\u00e1s independiente cuando las cosas est\u00e1n yendo bien. \u00a1Es muy flexible para mi!\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

\u00a1Felicidades en todas tus victorias Patricia! Esperamos poder acompa\u00f1arte mientras contin\u00faas tu aventura hacia una mejor salud. <\/span>Sigue el ejemplo de Patricia y \u00fanete a nuestra familia de Noom.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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