{"id":258,"date":"2020-03-24T13:31:51","date_gmt":"2020-03-24T17:31:51","guid":{"rendered":"urn:uuid:4e3f36d7-6c5b-40ef-821f-6872bd636246"},"modified":"2020-03-24T13:31:51","modified_gmt":"2020-03-24T17:31:51","slug":"beneficios-estrategias-y-consejos-para-trabajar-de-forma-remota-desde-tu-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/beneficios-estrategias-y-consejos-para-trabajar-de-forma-remota-desde-tu-hogar\/","title":{"rendered":"Beneficios, estrategias y tips para trabajar de forma remota en casa"},"content":{"rendered":"\n<p>Estamos conscientes que ya sea por elecci\u00f3n o por situaciones inesperadas el trabajar de forma remota o desde casa se ha vuelto una tendencia en estos momentos. \u00a1No te asustes! Es una oportunidad para adentrarte en nuevas oportunidades ya sea en tu carrera profesional actual o incluso usar esas fortalezas que est\u00e1n en ti para probar nuevas opciones de trabajo. <\/p>\n\n\n\n<p>Trabajar desde casa, no vamos a mentir; tiene grandes ventajas. \u00bfA qui\u00e9n no le gusta disfrutar lo bueno? Es por ello que queremos compartirte algunos de los beneficios al respecto. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cuentas con mayor flexibilidad durante tu jornada de trabajo.<\/li><li>Es una excelente alternativa para desarrollar un balance entre tu vida profesional y responsabilidades de tu diario vivir.  <\/li><li>Estar en casa te da la oportunidad de usar esa ropa c\u00f3moda que tanto te gusta pero que no puedes llevar a la oficina. <\/li><li>Puedes ser m\u00e1s productivo a tu propio ritmo. <\/li><li>Cuentas con un tiempo adicional para ejercitarte. Pensar\u00e1s: \u201cEso no es posible&#8230;.\u201d D\u00e9jame contarte que <a href=\"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/2018\/09\/circuitos-de-cardio-a-la-hora-de-almuerzo\/\">aqu\u00ed<\/a> puedes encontrar algunas ideas al respecto. <\/li><li>Puedes desarrollar alguna rutina de <a href=\"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/2019\/04\/como-desarrollar-tu-rutina-perfecta-de-autocuidado\/\">autocuidado<\/a> en tu d\u00eda. <\/li><li>Ahorras tiempo diariamente ya que no tienes que enfrentar el tr\u00e1fico y\/o eventualidades no planificadas fuera de casa. <\/li><li>Tienes accesible tu comida en casa y hasta ese caf\u00e9 que tanto te gusta. <\/li><li>Puedes deleitarte de esa m\u00fasica que tanto disfrutas mientras realizas tu trabajo. <\/li><li>Ahorras dinero. <\/li><li>Puedes tomar per\u00edodos de descanso. <\/li><li>Podr\u00edas dormir un poco m\u00e1s ya que el trabajo est\u00e1 en casa. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si bien trabajar desde casa es de ayuda es importante que preparemos un ambiente saludable y acorde a nuestras funciones para que nos ayude a hacer el trabajo de forma eficiente y nos refuerce a la vez nuestra calidad de vida y salud. Exploramos algunas ideas con nuestros coaches acerca de esas estrategias que favorecen un ambiente agradable y saludable al trabajar de forma remota o desde casa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Identifica el espacio de trabajo que sea m\u00e1s agradable para trabajar en casa. <\/li><li>Tu espacio de trabajo debe ser libre de distracciones. <\/li><li>Crea un ambiente relajado ya sea con tu aroma favorita, plantas, m\u00fasica de tu agrado o aquello que m\u00e1s te ayude a estar relajado y efectivo en tu trabajo. <\/li><li>Es importante que te sientas c\u00f3modo\/a en el lugar en el que est\u00e9s sentado\/a. <\/li><li>\u00a1Planifica tu d\u00eda! Organ\u00edzate seg\u00fan c\u00f3mo quieres invertir el tiempo entre el trabajo y las responsabilidades del d\u00eda para ser m\u00e1s productivo\/a y que te ayude a balancear tu vida personal. <\/li><li>Decora tu espacio de trabajo a tu gusto.<\/li><li>Ten a tu alcance esos materiales esenciales para que puedas ejecutar tu trabajo eficientemente.\u00a0<\/li><li>Cuenta con buena conexi\u00f3n de Internet y ten accesible tu equipo electr\u00f3nico. <\/li><li>Aseg\u00farate de contar con iluminaci\u00f3n apropiada. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sabemos que tienes todas las habilidades y fortalezas para disfrutar de estas nuevas oportunidades profesionales.\u00a0 Queremos compartirte algunos consejos adicionales para tener \u00e9xito durante esta experiencia de trabajo remoto o en casa.  <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Clarifica las expectativas que tienen acerca de tu trabajo. <\/li><li>Conoce los par\u00e1metros y pol\u00edticas que son requeridas en tu lugar de trabajo.<\/li><li>Cumple con tus responsabilidades en la fecha requerida.<\/li><li>Aprovecha los recursos virtuales para lograr conectarte con tus compa\u00f1eros de trabajo. <\/li><li>Disfruta el trabajo remoto pero recuerda siempre ser puntual en las reuniones aunque sea virtual. \u00a1Eso siempre habla bien de ti! <\/li><li>Pregunta a tu supervisor o encargado la v\u00eda de comunicaci\u00f3n m\u00e1s asertiva para contactarse. Ya sea por medio de alguna videoconferencia, llamada telef\u00f3nica, correo electr\u00f3nico u otra herramienta virtual que facilite dicho canal de comunicaci\u00f3n.<\/li><li>Cumple con tus funciones dentro del horario que te sea requerido. <\/li><li>Recuerda siempre salvaguardar la confidencialidad de la informaci\u00f3n de tu trabajo. <\/li><li>Prioriza. Sabemos que pueden haber momentos de estr\u00e9s. \u00a1Recuerda que puedes hacerlo por eso est\u00e1s ah\u00ed! Necesitas ideas adicionales\u2026 queremos apoyarte por lo que <a href=\"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/2018\/03\/10-consejos-para-controlar-el-estres\/\">aqu\u00ed<\/a> te compartimos algunas opciones para manejar el estr\u00e9s saludablemente. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ten apertura a los cambios y nuevas experiencias. Los mismos transforman y aportan de alguna manera en el desarrollo de una vida saludable. \u00a1Respira, procesa y disfruta! \u00a1Lo har\u00e1s genial! <\/p>\n\n\n\n<p>Si necesitas m\u00e1s informaci\u00f3n contacta a uno de nuestros coaches,<a href=\"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/healthy-weight-program\/?utm_campaign=es&amp;utm_source=facebook_organic&amp;utm_content=NAMEOFPOST#\/\"> Noom<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos conscientes que ya sea por elecci\u00f3n o por situaciones inesperadas el trabajar de forma remota o desde casa se ha vuelto una tendencia en estos momentos. \u00a1No te asustes! 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