{"id":272,"date":"2020-04-13T15:47:48","date_gmt":"2020-04-13T19:47:48","guid":{"rendered":"urn:uuid:5768fed3-302f-4ad9-8f30-3d9522262191"},"modified":"2020-04-13T15:47:48","modified_gmt":"2020-04-13T19:47:48","slug":"que-hacer-para-emplear-el-tiempo-con-nuestros-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/que-hacer-para-emplear-el-tiempo-con-nuestros-hijos\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer para emplear el tiempo con nuestros hijos?"},"content":{"rendered":"\n<p>Aunque suene desafiante, quedarse en casa en compa\u00f1\u00eda de los hijos, es un regalo inesperado, especialmente cuando las opciones de entretenimiento aparentemente se acortan.\u00a0 En situaciones como las que hoy vivimos, que nos exigen estar en casa y evitar el contacto social, la pregunta de muchos padres es: \u00bfQu\u00e9 vamos a hacer con tanto tiempo libre? \u00bfC\u00f3mo vamos a entretener a los ni\u00f1os?<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que es cierto, es que no siempre es necesario salir de casa para organizar actividades que fomenten la comunicaci\u00f3n, la interacci\u00f3n familiar, los valores y las habilidades sociales y cognitivas. Tampoco necesitamos gastar mucho dinero.\u00a0 \u00bfQui\u00e9n dijo que los planes m\u00e1s caros son los que m\u00e1s se disfrutan? La mayor\u00eda de veces, una mezcla de buen humor, imaginaci\u00f3n y un toque de creatividad puede convertirse en el mejor juego para nuestros hijos. <\/p>\n\n\n\n<p>Planificar actividades en casa. Algunos consejos para padres: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Mam\u00e1, pap\u00e1\u2026 rel\u00e1jate,\u00a0 cada d\u00eda trae su propia aventura. Disfr\u00fatala. <\/li><li>Conversa con tus hijos acerca de las actividades y responsabilidades diarias que todos en casa deb\u00e9is cumplir y organizad juntos un horario de actividades que delimite las horas de convivencia en las que mam\u00e1 y pap\u00e1 trabajan y las horas de juegos. <\/li><li>Establece rutinas. Todos necesitamos rutinas en casa. Las rutinas nos dan contenci\u00f3n y seguridad. Seguir una rutina ayudar\u00e1 a nuestros hijos a practicar entre otras cosas, la paciencia, la tolerancia, el orden y el concepto del tiempo.<\/li><li>Escucha a tus hijos, lo que dicen y lo que no dicen. \u00bfQu\u00e9 quieren hacer? \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 su nivel de \u00e1nimo y energ\u00eda? \u00bfQu\u00e9 ideas tienen? \u00bfC\u00f3mo se sienten? <\/li><li>Y sobretodo, vive el momento, date el permiso de disfrutar como un ni\u00f1o. En estos momentos la conexi\u00f3n genuina con tus hijos es una manera de fomentar seguridad y estabilidad. Algo importante y b\u00e1sico en estos tiempos. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Y para maximizar el tiempo con nuestros hijos, aqu\u00ed presentamos ideas de algunas actividades y juegos divertidos para hacer en casa: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Organiza un picnic en el patio de tu casa o \u00bfpor qu\u00e9 no en la sala? Comparte historias y an\u00e9cdotas\u00a0 familiares. Prepara s\u00e1ndwiches y limonada. <\/li><li>Recorta fotos de revistas y entre todos haced un collage sobre un tema que le interesa a tus hijos. <\/li><li>Descubre tus habilidades de artista y colorea con tus hijos. <\/li><li>Juega a atrapar globos de agua con jarras de leche recicladas. Corta la parte inferior de las jarras de leche para poder coger los globos. Preparaos para mojaros mientras intent\u00e1is atrapar los globos. <\/li><li>Organiza en familia una visita virtual a un museo, parque o zool\u00f3gico. As\u00ed podr\u00e9is descubrir y aprender\u00a0 las maravillas del mundo. \u00a1Es gratis!<\/li><li>Alquila una pel\u00edcula para ver en familia y genera conversaci\u00f3n al final \u00bfQu\u00e9 os ha parecido?<\/li><li>Lee un cuento en voz alta. Es una actividad que todos los ni\u00f1os disfrutan y se hace m\u00e1s divertida cuando juntos invent\u00e1is parte del cuento y m\u00e1s si los personajes son personajes de la familia. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Lo que los ni\u00f1os realmente quieren y necesitan es pasar buenos momentos, disfrutar de la diversi\u00f3n y sentirse seguros. As\u00ed que nuestro papel como padres es muy importante, conectemos con nuestros hijos y hagamos que estos d\u00edas de confinamiento \u00a1sean mucho m\u00e1s f\u00e1ciles y divertidos!<\/p>\n\n\n\n<p> Si necesitas m\u00e1s informaci\u00f3n contacta a uno de nuestros coaches,<a href=\"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/healthy-weight-program\/?utm_campaign=es&amp;utm_source=facebook_organic&amp;utm_content=NAMEOFPOST#\/\"> Noom<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque suene desafiante, quedarse en casa en compa\u00f1\u00eda de los hijos, es un regalo inesperado, especialmente cuando las opciones de entretenimiento aparentemente se acortan.\u00a0 En situaciones como las que hoy vivimos, que nos exigen estar en casa y evitar el contacto social, la pregunta de muchos padres es: \u00bfQu\u00e9 vamos a hacer con tanto tiempo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":270946,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_searchwp_excluded":"","editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}