{"id":351,"date":"2020-07-16T15:11:50","date_gmt":"2020-07-16T19:11:50","guid":{"rendered":"urn:uuid:68e3a06d-0db9-458d-80de-2a657d1a924c"},"modified":"2020-07-16T15:11:50","modified_gmt":"2020-07-16T19:11:50","slug":"tortitas-de-garbanzos-y-brocoli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/tortitas-de-garbanzos-y-brocoli\/","title":{"rendered":"Tortitas de garbanzos y br\u00f3coli"},"content":{"rendered":"\n<p>Desayuno\/merienda\/colaci\u00f3n, Calor\u00edas por porci\u00f3n: 128, Porciones: 4<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>2 tazas de br\u00f3coli<\/li><li>1 taza de garbanzos cocidos<\/li><li>2 huevos<\/li><li>\u00bc taza de cebolla<\/li><li>\u00bc taza de apio<\/li><li>Opcional agregar otros ingredientes como cilantro, espinacas, pimientos<\/li><li>Sal y pimienta al gusto<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Nota: Las medidas de taza, cucharada y cucharadita son las medidas est\u00e1ndar de USA<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSTRUCCIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Cortar en trozos peque\u00f1os el br\u00f3coli y cocer por 5 minutos (al dente).<\/li><li>Batir los dos huevos.<\/li><li>Triturar&nbsp; los garbanzos en un recipiente independiente (a mano o con un procesador).<\/li><li>Picar la cebolla y el apio.<\/li><li>Mezclar todos los ingredientes.<\/li><li>Con una cuchara grande llevar la mezcla (dar forma de tortitas) a una sart\u00e9n previamente engrasada con aceite. Cocinar las tortitas hasta que est\u00e9n doradas.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Opcional: Se pueden acompa\u00f1ar con vegetales de preferencia y \u00a1A disfrutar!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desayuno\/merienda\/colaci\u00f3n, Calor\u00edas por porci\u00f3n: 128, Porciones: 4 INGREDIENTES 2 tazas de br\u00f3coli 1 taza de garbanzos cocidos 2 huevos \u00bc taza de cebolla \u00bc taza de apio Opcional agregar otros ingredientes como cilantro, espinacas, pimientos Sal y pimienta al gusto Nota: Las medidas de taza, cucharada y cucharadita son las medidas est\u00e1ndar de USA INSTRUCCIONES [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":271259,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_searchwp_excluded":"","editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=351"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}