{"id":374,"date":"2020-09-10T15:25:56","date_gmt":"2020-09-10T19:25:56","guid":{"rendered":"urn:uuid:6d5c14f6-d558-475a-bd5e-146a0c384473"},"modified":"2020-09-10T15:25:56","modified_gmt":"2020-09-10T19:25:56","slug":"ensalada-de-quinoa-aguacate-palta-y-maiz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/ensalada-de-quinoa-aguacate-palta-y-maiz\/","title":{"rendered":"Ensalada de quinua, aguacate\/palta y ma\u00edz"},"content":{"rendered":"\n<p>Almuerzo\/Cena \/ Calor\u00edas por porci\u00f3n: 280 \/ Porciones: 5<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 taza de quinua cruda (4\u00a0 cocida)<\/li><li>2 tazas de agua<\/li><li>1 lata de frijoles\/alubias negros cocidos\u00a0<\/li><li>1 taza de aguacate\/palta picado (150 gr aprox)<\/li><li>\u00bd\u00a0 taza de ma\u00edz dulce\u00a0<\/li><li>\u00bc taza de cebolla morada picada<\/li><li>\u00bd taza de cilantro picado<\/li><li>1 jalape\u00f1o picado (opcional)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>ADEREZO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Jugo de un lim\u00f3n<\/li><li>1 cda de aceite de oliva<\/li><li>1 cda de ajo en polvo<\/li><li>\u00bd cdita de comino<\/li><li>\u00bc cdita de c\u00farcuma en polvo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Nota: Las medidas de taza, cucharada y cucharadita son las medidas est\u00e1ndar de USA<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSTRUCCIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Cocinar la quinua con el agua. Una vez lista, dejar enfriar hasta que est\u00e9 a temperatura ambiente.<\/li><li>Mezclar los frijoles\/alubias, la quinua, el ma\u00edz, el pimiento, la cebolla, el cilantro y el jalape\u00f1o en un recipiente.<\/li><li>Para el aderezo, mezclar el jugo de lim\u00f3n, el aceite de oliva, el ajo, el comino, y la c\u00farcuma en un recipiente peque\u00f1o.<\/li><li>Verter el aderezo en la ensalada y revolver.\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u00a1R\u00e1pido, rico y nutritivo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Almuerzo\/Cena \/ Calor\u00edas por porci\u00f3n: 280 \/ Porciones: 5 INGREDIENTES 1 taza de quinua cruda (4\u00a0 cocida) 2 tazas de agua 1 lata de frijoles\/alubias negros cocidos\u00a0 1 taza de aguacate\/palta picado (150 gr aprox) \u00bd\u00a0 taza de ma\u00edz dulce\u00a0 \u00bc taza de cebolla morada picada \u00bd taza de cilantro picado 1 jalape\u00f1o picado (opcional) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":271352,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_searchwp_excluded":"","editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=374"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/374\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}