{"id":392,"date":"2020-11-12T18:28:31","date_gmt":"2020-11-12T23:28:31","guid":{"rendered":"urn:uuid:4ba36071-6ffa-48ec-b52c-d1bc83d1d7cd"},"modified":"2020-11-12T18:28:31","modified_gmt":"2020-11-12T23:28:31","slug":"ensalada-rica-en-proteina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/ensalada-rica-en-proteina\/","title":{"rendered":"Ensalada rica en prote\u00edna"},"content":{"rendered":"\n<p>Almuerzo\/cena \/\/ Calor\u00edas por porci\u00f3n: 210 \/\/ Porciones: 1<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>60 gr de jam\u00f3n de pavo<\/li><li>1 huevo<\/li><li>1 tomate<\/li><li>\u00bd calabac\u00edn\/zucchini<\/li><li>1 cda de ceboll\u00edn\/cebolla de verdeo<\/li><li>Sal y pimienta al gusto<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Para el aderezo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00bd juego de lim\u00f3n&nbsp;<\/li><li>2 cditas de mostaza<\/li><li>1 cdita de miel<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Nota: Las medidas de taza, cucharada y cucharadita son las medidas est\u00e1ndar de USA<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSTRUCCIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Poner a cocinar el huevo en agua hirviendo durante 7-8 minutos. Retirar del agua y, una vez fr\u00edo, quitarle la c\u00e1scara al huevo.\u00a0<\/li><li>Cortar el huevo, el jam\u00f3n y los vegetales (tomate, calabac\u00edn\/zucchini, ceboll\u00edn\/cebolla de verdeo) a gusto.<\/li><li>Preparar el aderezo mezclando la mostaza con la miel y el jugo de lim\u00f3n.<\/li><li>En un bol, colocar el huevo, jam\u00f3n, tomate, calabac\u00edn\/zucchini y ceboll\u00edn\/cebolla de verdeo, verter el aderezo y mezclar hasta unificar. Condimentar con sal y pimienta al gusto.<\/li><li><strong>Servir y disfrutar \ud83d\ude42<\/strong><\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Almuerzo\/cena \/\/ Calor\u00edas por porci\u00f3n: 210 \/\/ Porciones: 1 INGREDIENTES 60 gr de jam\u00f3n de pavo 1 huevo 1 tomate \u00bd calabac\u00edn\/zucchini 1 cda de ceboll\u00edn\/cebolla de verdeo Sal y pimienta al gusto Para el aderezo: \u00bd juego de lim\u00f3n&nbsp; 2 cditas de mostaza 1 cdita de miel Nota: Las medidas de taza, cucharada y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":271419,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_searchwp_excluded":"","editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/392\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}