{"id":89,"date":"2019-02-06T13:09:43","date_gmt":"2019-02-06T18:09:43","guid":{"rendered":"urn:uuid:7a4dcb0b-97eb-4ba0-96cd-21e0bde49c95"},"modified":"2019-02-06T13:09:43","modified_gmt":"2019-02-06T18:09:43","slug":"historia-de-exito-noomer-edelmiro-castro-lamelas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/historia-de-exito-noomer-edelmiro-castro-lamelas\/","title":{"rendered":"Historia de \u00e9xito Noomer: Edelmiro Castro Lamelas"},"content":{"rendered":"

Todos hemos tenido esos momentos en los que alg\u00fan suceso importante nos haya marcado, de tal manera de definir un antes y un despu\u00e9s en nuestras vidas.<\/span><\/p>\n

Esto es precisamente lo que le sucedi\u00f3 a Edelmiro Castro Lamelas en el momento en que decidi\u00f3 descargar y probar Noom, un programa de p\u00e9rdida de peso que pretende un acercamiento totalmente distinto hacia lo que significa desprendernos de la vieja mentalidad de dieta, ya que no trata de ning\u00fan tipo de restricci\u00f3n de alg\u00fan alimento en particular, mucho menos de lo que nos gusta comer. Por el contrario, y quiz\u00e1s m\u00e1s importante a\u00fan, involucra dejar de ver la comida como algo malo, mostr\u00e1ndonos alternativas en cuanto a la forma de disfrutar de ella, pero de una manera diferente a como lo hemos hecho hasta ahora.. Pero dejemos que sea el propio Edelmiro quien nos hable sobre su experiencia con este novedoso programa. \u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cDurante los \u00faltimos 18 a\u00f1os de vida he desatendido mucho mi aspecto f\u00edsico as\u00ed como los h\u00e1bitos de mi vida y alimentaci\u00f3n. He pasado de 95 kg a pesar 122 Kg, durante este tiempo he hecho muchas dietas, he visitado endocrinos y nutricionistas. En cada intento que empezaba la verdad es que consegu\u00eda bajar a 106 o 110 kg pero no era capaz de mantener en el tiempo la dieta o no consegu\u00eda cambiar mis h\u00e1bitos sedentarios. Por razones personales en esta \u00faltima \u00e9poca de mi vida he decidido intentarlo de nuevo y buscando en Internet y en las redes sociales me encontr\u00e9 con un enlace de NOOM. Estuve mirando que ofrec\u00eda que era lo diferente.<\/span><\/p>\n

Me di de alta y empec\u00e9 a ver c\u00f3mo iba, como pod\u00eda ayudarme este m\u00e9todo, el grupo, el coach, el gestor de metas, demasiadas cosas me dije, pero la verdad es que estoy content\u00edsimo, el registrar las comidas, ver c\u00f3mo influye lo que comes no solo la raci\u00f3n, participar y ver como en todo el mundo hay gente que intenta conseguir esos peque\u00f1os retos diarios como t\u00fa. Todo me est\u00e1 ayudando much\u00edsimo, porque estoy consiguiendo poco a poco peque\u00f1os retos, de ejercicio, de alimentaci\u00f3n, de porciones.<\/span><\/p>\n

El registrar cada comida me ayuda a tomar conciencia de lo que estoy consumiendo cada d\u00eda y qu\u00e9 tipo de comida es a nivel saludable.<\/span><\/p>\n

El compartir con los compa\u00f1er@s ayuda a motivarme.<\/span><\/p>\n

El compartir los ejercicios me ayuda a no desmotivarme y seguir.<\/span><\/p>\n

Los art\u00edculos diarios me ayudan much\u00edsimo a aumentar el conocimiento sobre muchos temas con facilidad.<\/span><\/p>\n

He bajado ya casi 4 kg, pero eso es importante pero lo que m\u00e1s me motiva y ha conseguido este m\u00e9todo es que estoy cambiando mis h\u00e1bitos saludables.<\/span><\/p>\n

Gracias\u201d<\/span><\/p>\n

\u00a1Gracias a ti Edelmiro, por compartirnos tus experiencias con Noom, y m\u00e1s a\u00fan, por inspirarnos a seguir adelante con nuestra misi\u00f3n de ayudar a m\u00e1s personas a conseguir ese nuevo estilo de vida saludable que todos anhelamos y merecemos!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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