{"id":98,"date":"2019-02-27T13:59:22","date_gmt":"2019-02-27T18:59:22","guid":{"rendered":"urn:uuid:430445bc-4a20-4a3a-aebd-801aab329d47"},"modified":"2019-02-27T13:59:22","modified_gmt":"2019-02-27T18:59:22","slug":"historia-de-exito-karen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/blog\/historia-de-exito-karen\/","title":{"rendered":"Historia de \u00e9xito: Karen"},"content":{"rendered":"

En febrero del 2016, Karen recibi\u00f3 un correo electr\u00f3nico de su empleador <\/span>invit\u00e1ndole <\/span>a unirse a un programa para prevenir la hipertensi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u201cHasta ese entonces, yo hab\u00eda estado haciendo Weight Watchers. No estaba mal, pero no estaba haciendo mucho progreso y realmente no ten\u00eda direcci\u00f3n.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

La idea de tener un coach, un grupo de apoyo y contenido interactivo al alcance de sus dedos la intrigaba, as\u00ed que Karen decidi\u00f3 darle la oportunidad a Noom y poner a un lado a Weight Watchers.<\/span><\/p>\n

\u201cTan pronto empec\u00e9 el programa, mi mentalidad comenz\u00f3 a cambiar. Me di cuenta que ten\u00eda todo lo que necesitaba para hacer cambios duraderos a mi salud.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

El programa sobrepas\u00f3 las expectativas de Karen, y trabajar con Coach Nancy fue justo lo que ella necesitaba para sentirse apoyada y motivada.<\/span><\/p>\n

\u201c\u00a1Coach Nancy estaba ah\u00ed cuando la necesitaba, como si ella siempre hubiese estado a mi lado! Ella fue mi apoyo, mi facilitadora y mi gu\u00eda durante todo el trayecto.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

Karen y coach Nancy se escribieron diariamente a <\/span>trav\u00e9s<\/span> de la aplicaci\u00f3n.Trabajaron juntas en establecer metas reales y planes de acci\u00f3n para lograr nuevos objetivos. <\/span><\/p>\n

\u201cYo no pod\u00eda creer que hab\u00eda vivido tanto tiempo sin tener metas reales. \u00a1Finalmente siento que tengo la <\/span><\/i>direcci\u00f3n que necesitaba<\/span><\/i>!\u201d <\/span><\/i><\/p>\n

Durante el transcurso del programa, Karen perdi\u00f3 40 libras. <\/span>Hoy, despu\u00e9s de un a\u00f1o, ha mantenido su peso ideal.<\/span><\/p>\n

\u201cNo ha sido f\u00e1cil. He tenido mis altas y bajas, pero <\/span><\/i>afortunadamente<\/span><\/i> tuve a coach Nancy para guiarme en el camino.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

Deseosa de poder seguirle el paso y ser un ejemplo para su nieto, Karen ha desarrollado h\u00e1bitos que ella nunca pens\u00f3 que ser\u00eda capaz. Ella estaba convencida de que no pod\u00eda ejercitarse y dec\u00eda<\/span>:<\/span> \u201ceste cuerpo no corre\u201d, ahora <\/span>con orgullo<\/span> ella puede decir \u201c este cuerpo ahora <\/span>s\u00ed<\/span> corre\u201d, habiendo competido <\/span>en 4 carreras de 5km el a\u00f1o pasado.<\/span><\/p>\n

Los art\u00edculos f\u00e1ciles de leer y los peque\u00f1os retos que ella recibi\u00f3 la ayudaron a entender los cambios necesarios que necesitaba hacer y le ayudaron a desarrollar las destrezas y seguridad que necesitaba para cambiar sus h\u00e1bitos.<\/span><\/p>\n

\u201cLo que hago es mantenerme. \u00a1Por primera vez en mi vida, el peso no regresa!\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

Adem\u00e1s de <\/span>haber perdido 40 libras, Karen pas\u00f3 de tener alta presi\u00f3n a tener presi\u00f3n sangu\u00ednea regular.<\/span><\/p>\n

\u201cAntes de empezar el programa, yo estaba cerca de la hipertensi\u00f3n. Unos meses despu\u00e9s, cuando fui al doctor, \u00e9l estaba impactado. Mi presi\u00f3n sangu\u00ednea estaba en el rango saludable y no he vuelto a tener <\/span><\/i>la<\/span><\/i> presi\u00f3n fuera de lo normal\u201d.<\/span><\/i><\/p>\n

Hoy Karen est\u00e1 agradecida de su empleador por haberle permitido cambiar sus h\u00e1bitos y su vida.<\/span><\/i><\/p>\n

\u201cMi vida no es perfecta, pero me siento \u00a0mucho mucho mucho mejor que hace un a\u00f1o atr\u00e1s. \u00a1Me puedo mover libremente y me siento mucho m\u00e1s saludable y feliz!\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

Ella quiere demostrar su agradecimiento compartiendo su historia de alegr\u00eda y salud.<\/span><\/p>\n

\u201c\u00a1Si puedo inspirar a alguien m\u00e1s a hacer mejores decisiones y encontrar un camino m\u00e1s saludable, pueden contar conmigo!\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

\u00a1Comienza tu historia de \u00e9xito hoy!\u00a0\u00a0https:\/\/noom-prod-02.altis.cloud\/es\/#\/<\/a><\/p>\n

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